二胎車貸憑行照即可辦0800772999

工商時報【涂憶君╱台北報導】台股近期漲多震盪，外資現貨連2日賣超百億元，不過台指期淨多單減碼力道不大，11日仍有5.5萬口的淨多單水位，法人認為，外資仍有衝刺下周期貨市場結算行情的企圖，預期20日前，台股下檔有撐，持續維持狹幅區間震盪行情。受美股8日收跌影響，台指期11日小幅開低，然多方信心未退，盤中震盪走揚、由黑翻紅，終場漲26點、0.25％結算價10,227點，與大盤指數10,250點逆價差收斂至23點。外資期現貨同步減碼，現貨賣超103.6億元，已連2日大賣逾百億元，台指期淨多單再減1,092口至5.5萬口。玉山投顧認為，11日台股開低，外資趁勢調節，大盤指數仍能收紅，主要是靠台積電收盤前30分鐘獲多方大單敲進，最後一盤一舉翻紅，帶領大盤指數力守平盤之上，不過新台幣匯率走貶，顯示外資調節的方向不變。然外資台指期淨多單維持5.5萬口的偏多水位，顯示至下周三期貨市場結算前，外資將伺機拉抬結算行情，加上台股融資水位仍低、技術面連2日力守月線不破，只要國際股市近期未出現巨大轉折，台股下檔有撐。不過，台股挑戰2018年10月11日向下跳空缺口連日無功而返，上行空間有限，預估最高可望挑戰10日均線，也就是說，台股狹幅震盪的區間行情可期。選擇權賣權最大未平倉量（OI）集中在10,500點，買權最大OI集中在10,000點，賣買權未平倉比率（put/call ratio）則由127％微幅增至129％，仍為中性偏多架構。期貨商表示，台指期在10,200點支撐雖不弱，然近期全球主要國家重要經濟數據欠佳，加上川習會恐延後，仍多少壓抑台指期上攻空間。

（中央社記者龍柏安台北11日電）台灣網球女將謝淑薇今天和捷克搭檔史翠可娃聯手，在印地安泉網賽女雙次輪，以6比2、6比0橫掃斯洛維尼亞與俄羅斯聯軍，8強將遭遇「詹家姊妹」詹詠然與詹皓晴。美國加州舉行的印地安泉網賽，屬男女共站的頂級大賽，女子組總獎金高達903萬5428美元（約新台幣2.8億），謝淑薇與史翠可娃（Barbora Strycova）今天在女雙16強只用52分鐘，就輕鬆撂倒對手，拿下8強門票。謝淑薇與史翠可娃這組「台捷聯軍」，今天遭遇斯洛維尼亞女將賈柯波維琪（Dalila Jakupovic）與俄羅斯的庫羅瑪恰娃（Irina Khromacheva）這對異國組合。才在杜拜合體摘冠的謝淑薇與史翠可娃，今天延續火燙表現，首盤在2比2平手僵局，接下來兩度破發連拿4局，先以6比2開胡；次局兩人手下不留情，3度破發連搶6局，以6比0完封對手，輕鬆晉級。至於詹詠然與詹皓晴這組詹家姊妹，今天16強面對烏克蘭雙胞胎姊妹檔L.克奇諾（Lyudmyla Kichenok）與N.克奇諾（Nadiya Kichenok），雙詹首盤開局就先用5比1的攻勢下馬威，先以6比3輕鬆拿下。次盤雙詹開局依舊銳不可擋，早早取得5比1大幅領先，接下來雖被對手連追3局，所幸第10局雙詹即時回穩，不但成功保發，也以6比4淘汰對手。雙詹拿下8強門票後，下一輪將對上自家人謝淑薇與史翠可娃的「台捷組合」，兩組人馬過去2度交鋒，謝淑薇都是贏家，而巧合的是，去年雙方也曾在印地安泉女雙次輪碰頭，當時「台捷組合」以2比1險勝過關，最後一路直闖決賽、並順利抱起冠軍金盃。（編輯：方沛清）1080311

【台灣醒報記者施養正綜合報導】大聯盟最強「二刀流」加薪啦！洛杉磯天使隊12日宣布，陣中日籍選手大谷翔平新球季將加薪10萬5千美金（約台幣310萬），他的薪資也將超越去年美聯賽揚獎得主史奈爾，薪資的調幅也遠高於同隊球星楚奧特當年奪下新人王後的數目。據日本《[每日運動]》報導，大谷翔平去年因入札制度限制，只能與天使對簽署小聯盟合約，即便升上大聯盟，保障薪資最高也只有54萬5千美金。但是大谷去年球季投打俱佳，擊敗眾家潛力新秀勇奪「新人王」，球隊決定加薪19%，他的新球季薪資將為65萬美金。《洛杉磯時報》則報導，根據大聯盟2019球季薪資規定，球員底薪調升為55萬5千美元，而球團可針對「未滿3年」大聯盟經驗的新秀提出報價。以光芒隊新秀史奈爾為例，即便去年季末奪下美聯賽揚獎，但因去年僅是生涯在大聯盟的第二年，球隊仍可用底薪左右的水平調薪，據悉，他新球季的薪資為57萬3700美元。而大谷的資歷比史奈爾少一年，薪資調幅卻比史奈爾高出數倍，也讓史奈爾成為「薪」情最差的賽揚獎投手。美國《橙縣紀事報》則指出，大谷的薪資調幅超過10萬美金，待遇比隊上頭號球星楚奧特高出許多。報導指出，楚奧特於2013年球季奪下新人王後，隔年調薪僅比最低薪資高出2萬美金，這也讓記者覺得天使隊對兩者有明顯的「差別待遇」。對此天使隊總管艾普勒僅回應，球隊試圖將團隊薪資壓在「豪華稅」標準以內，但顯然現實的變化多端，至於細節部分艾普勒並未多做說明。

Chokchai Daoruang/ shutterstock每日健康／外電編譯 林宏軒火龍果是某種仙人掌的果實。它具有獨特的外觀，甜味和鬆脆的質地。火龍果含有多種有益健康的抗氧化劑。火龍果還含有許多維生素和礦物質，對健康的身體很重要。 根據美國農業部（USDA）的說法，火龍果的營養價值為100克（g），含有卡路里：264，蛋白質：3.57克脂肪：0克，沒錯！真的是零。碳水化合物：82.14克膳食纖維：1.8克，糖（總量）：82.14克，鈣：107毫克（mg），維生素C：6.4毫克。膽固醇：0毫克 權威醫學網站《medicalnewstoday》在本文將研究火龍果的健康益處以及如何將其融入飲食中。延伸閱讀：火龍果加牛奶會消化不良、中毒？ 營養師糾正：這些才不能混搭富含抗氧化劑火龍果含有抗氧化劑β花青素這些化合物可中和體內的自由基結合。自由基是體內可導致細胞損傷的化合物。β花青素可以防止自由基造成進一步的損害。 根據《世界藥學和製藥科學期刊（World Journal of Pharmacy and Pharmaceutical Sciences）》的一篇論文，火龍果的抗氧化活性可以幫助預防體內發炎。包括痛風和其他形式的關節炎都可以有預防效果。 增強血糖控制在PLOS ONE期刊上發表的一項研究分析了了火龍果對糖尿病前期和2型糖尿病患者血糖控制的影響。 根據該論文，之前的動物研究顯示了火龍果可以有助於控制糖尿病。這是因為火龍果促進產生胰島素的胰腺細胞的生長。 該分析研究了多項臨床試驗，比較了火龍果與安慰劑對的2型糖尿病或前驅糖尿病患者的影響。其作者得出結論，火龍果對前驅糖尿病患者空腹血糖的影響是顯著的。他們還發現，一個人吃的火龍果越多，對血糖的控制效果就越大。 延伸閱讀：火龍果全身都是寶！這樣吃抗腫瘤、降血糖、顧心臟，但是３種人吃了會出事！益生元屬性另一項研究發現，吃火龍果對身體具有益生元作用，可增強消化和滋養腸道好菌。火龍果含有被稱為低聚醣的碳水化合物，研究人員認為這有助於刺激胃腸道中健康細菌的生長。益生元可以促進益生菌的生長，而益生菌可以改善人類的健康與體質。還可以增強消化、免疫系統功能，甚至可以避免腸道感染風險。參考資料：medicalnewstoday

彰化縣政府為感謝伸仁紡織公司董事長白璨榮捐贈一四○○本經典好書予彰化縣伸港鄉、線西鄉及和美鎮的學子以及彰化縣弱勢家庭子女社區照顧服務學生，並加碼捐贈三十萬枝鉛筆及一萬個削鉛筆器給彰化縣國小一至三年級弱勢學生，於昨〈十一〉日上午在縣府新聞處舉行捐贈記者會，由彰化縣副縣長洪榮章出席受贈，白董事長委請彰化縣前副縣長柯呈枋代表捐贈圖書。洪副縣長表示，投資教育就是投資國家的未來，所以縣府致力提升國中小學的教育環境，對於弱勢學生的照顧不遺餘力，政府結合民間的力量，大家一起出錢出力，共同打造優質的學習環境，並藉由教育讓我們的學生能夠更具競爭力，「翻轉命運、改變未來」，「美好彰化、幸福城市」大家一起來努力。柯呈枋致詞表示，很榮幸受到伸仁紡織白董事長的委託，之前他在故鄉伸港也發起公益募書的活動捐給在地學校，白董事長感受到他的熱忱，有感而發，希望把對教育的熱情和理念延續下去，所以白董事長擴大捐贈，這次特別委託他來代表捐贈一四00本的好書給伸港鄉、線西鄉及和美鎮地區的學生以及彰化縣弱勢家庭的學子，讓他們在學習上有很好的資源，也因為兒童節將至，白董事長更加碼捐贈數量，希望學生能夠安心學習，投資教育是投資未來，成就每一個孩子一定要有很好的資源，也希望白董事長的善行義舉可以拋磚引玉，吸引更多的企業共襄盛舉，一起為學子的教育學習環境來努力。柯呈枋表示，除了縣府的用心與努力，將來中央資源的協助或是更多企業的響應，大家一起來努力，讓學生可以在學習的過程當中，透過閱讀讓學生感受到學習的快樂，透過相關軟硬體的設施等資源，讓學生有更好的學習環境。彰化縣政府致力深耕閱讀教育，然而政府資源有限，期盼透過本次贈書儀式能發揮拋磚引玉的效果，讓社會更多企業共同響應，透過閱讀，邁向幸福人生。

記者林呈育／綜合報導南韓Solo歌手鄭俊英昨（11）日遭爆偷拍性愛片還分享到群組，受害人數多達10人，變態行徑引起大家一陣撻伐，正在國外拍攝電視節目的他被緊急召回，鄭俊英於台灣時間下午5點多現身韓國仁川機場，戴著鴨舌帽的他就像逃難似的快速出關走上車，全程不發一語，記者衝上去詢問也都沒回應，前方壯碩的保鑣還將記者們大力推開，現場可說是十分混亂。▲鄭俊英返回韓國。（圖／翻攝自IG）鄭俊英還未到韓國時，大批媒體就已經守候許久，鄭俊英在入境大廳一現身，場面就十分混亂，現場人員不斷瘋狂推擠，還不時有人喊著「快去警察局」、「趕快接受調查」等憤怒的嘶吼聲。目前他手上多個電視節目《2天1夜》、《窮遊豪華團》都宣布他將下車離開，明（13）天鄭俊英就會到首爾地方警察廳接受警方調查。▼▲鄭俊英在機場遭嚴重推擠。（圖／翻攝自微博）韓國電視台SBS昨日在新聞報導，鄭俊英擁有許個群組，裡面充斥著非法影片，許多是和女性發生關係的偷拍影片，受害女性至少10人，事情爆發後，經紀公司發出聲明，表示深表遺憾，鄭俊英回國後將誠實面對警方調查。▼▲鄭俊英明（13）將接受警方調查。（圖／翻攝自微博）x任何人在依法被判決有罪確定前，均應推定為無罪。《三立新聞》提醒您：根據刑法第235條規定，散布、播送或販賣猥褻之文字、圖畫、聲音、影像或其他物品，或公然陳列，或以他法供人觀覽、聽聞者，處2年以下有期徒刑、拘役或科或併科三萬元以下罰金。意圖散布、播送、販賣而製造、持有前項文字、圖畫、聲音、影像及其附著物或其他物品者，亦同。提醒大家勿加入跪求、私給等行列以免觸法。更多三立新聞網報導全文曝光！偷拍渣男星認罪…發道歉聲明「中斷演藝活動」男星揪友「一起強姦」！更多渣對話曝：絲襪要從中間開始撕吞藥輕生急送醫…月亮歌后出院了！「未來計劃」曝：想能站鄭俊英淫片群組傳「當紅女偶像」遭拍 各大經紀公司震怒！

【早安健康／申東珍（藥研財韓醫院的院長）】在適合自己體質的菜單裡面，加上蔬菜製成的解糖果汁，便能更快速找回體內均衡。當然，血糖也可以在最短時間趨於穩定，戒糖尿病藥的時間點也能提前。 解糖果汁是由適合個人體質、具卓越解毒功效的各種不同的蔬菜，經過水煮後放入果汁機裡打成的果汁，其目的在於有效攝取膳食纖維。膳食纖維會在腸道黏膜形成一道保護膜，阻礙腸道內毒素被身體吸收，同時吸附毒素，促使毒素迅速排出體外。此外，蔬菜所含之豐富又大量的維生素和礦物質，可喚醒失去活力的細胞，同時對降低血糖有幫助。由於它能同時解決血糖的各種疑難雜症，於是稱之為「 解糖果汁」。 如果要讓解糖果汁徹底發揮效果，吃法就顯得相當重要。蔬菜依烹調方式的不同，體內吸收到的營養素，也會有所差異。生吃的時候，吸收率為5～10％；煮熟是60％，煮熟後磨成果汁，有90％會被身體吸收。煮熟後打成果汁喝，在各個方面都有效。再加上，所有蔬菜都是涼性，比直接生吃，煮熟吃比較不會傷胃。 解糖果汁的種類：根莖果汁vs 葉菜果汁 如同依肉類或穀類中毒的不同，必須有不同的菜單，解糖果汁同樣需要 依個人體質做選擇。解糖果汁分為「根莖果汁」和「葉菜果汁」，兩者都是我為糖尿病患者們研製的果汁。 根莖果汁照字面上的意思，就是以根莖類為主材料；葉菜果汁是以深綠色葉菜類為主材料。那麼，哪一種解糖果汁適合自己呢？ 根莖果汁和葉菜果汁的差異點在於「 葉綠素」；葉綠素扮演關閉小腸和大腸的交接處──闌門的角色。大腸比較長的人，毒素在大腸內停留的時間比較久，毒素進入小腸的可能性相當高。因此，必需攝取大量葉菜類來關閉闌門，不准毒素進入小腸才可以。相反的，大腸比較短的人，短時間之內，毒素就能從大腸排出體外，小腸和大腸的關口稍微鬆弛，也不會有太大問題。這類型的人，吃太多含豐富葉綠素的葉菜，反而會使小腸和大腸的關口關閉，膽汁的再吸收量變多，可能出現健康方面的問題。 您的體質是哪一種？下一頁有表格知道自己需要哪一種解糖果汁喔 通常大腸比較短的人，肝臟比較大。肝臟比較大，就必須繼續製造大量的膽汁，才能維持肝功能順暢。可是攝取葉綠素，膽汁一旦再被吸收，新的膽汁的生產量就會變少，帶給身體不良影響。所以，大腸比較短的人適合根莖類。大腸較短、肝臟較大的人，適合吃根莖類；大腸較長、肝臟較小的人，最好吃葉菜類。 腸子的長短和肝臟的大小，根據以下方式，可有某種程度的猜測。一天上大號上一次以上、酒量好、容易醒酒的人，這些人的大腸短、肝臟大，適合根莖類，也就是適合根莖果汁。相反的，2~3天才上一次大號、酒量不好、宿醉時間又久的人，這些人的大腸長、肝臟小，適和葉菜類，也就是適合葉菜果汁。 如果以排便次數和醒酒時間，很難分辨自己究竟適合哪一種解糖果汁，建議各位可以親自製作、試吃看看，再觀察血糖和大便情況，就能一清二楚。不會使血糖升高，可以使排便順暢的果汁，就是適合自己的果汁。 解糖果汁的喝法 一天3次，餐前飲用。在餐前喝，主要目的在於飽足感，對必須節制飲食的糖尿病患者有幫助。一開始說不合胃口、辛苦得不得了的人，在強迫自己喝下去之後，短則一個星期、長則一個月的時間，很多人會因為嚐到果汁裡面大部分食材的個別味道，而感到嘖嘖稱奇。所以，請忍耐著繼續喝下去。這味道會讓各位習慣到，會有一輩子喝也無所謂的想法。 解糖果汁的製作方法 現在向各位介紹的根莖果汁和葉菜果汁的製作方法，可以喝2～3次的份量。如果覺得每天做很麻煩，各位可以按照比例事先做好3～4天份量，擺在冰箱裡保存，需要時再拿出來打成果汁喝即可。 根莖果汁 材料 蘿蔔200g、牛蒡50g、桔梗40g、蓮藕30g、乾香菇4g、紅棗1粒、生薑1g 製作方法 功效 葉菜果汁必備材料就在下一頁！ 葉菜果汁 材料：高麗菜200g、花椰菜50g、菠菜50g、芥藍20g、乾香菇4g、紅棗1粒、生薑1g 製作方法 功效 本文摘自《戰勝糖尿病的醫師教你正確挑選食物：體質不同，降血糖食物也不同！吃對食物，3個月成功停止藥物，一輩子血糖平衡！》／申東珍（藥研財韓醫院的院長）／灌溉者出版社 … 延伸閱讀：

【早安健康／廖義榮（獨立財務顧問、理財專欄作家）、高震宇】完整退休規畫藍圖怎麼做？ 最近的年金改革影響範圍很廣，軍公教人員都面臨退休金可能都減少3成以上的問題。以前公教人員對於財務規畫的需求不高，因為他們有不錯的退休金可以領，但是公教人員現在也必須開始認真學習理財投資了。 在〈退休需求要一直提醒〉這篇報導（如下QRCode）中指出：「星展銀行調查的亞洲退休指數中，53％的台灣受訪者，未曾積極規畫退休生活，但是印度、印尼、大陸受訪者的比例均在23％～25％而已；然而，看來台灣民眾對於退休議題十分猶豫，似乎除了算一算現行體制下可能拿到的退休金額，普遍不知如何動手規畫。 調查顯示，台灣僅三成會尋求專業退休規畫和建議，才會導致逾六成台灣受訪民眾覺得，要負擔退休後生活相當困難。」可見多數民眾對退休規畫相當陌生，也不知道如何著手規畫。 每個人對於退休規畫應該怎麼做看法不一，有人說要準備幾千萬才能退休，有人說只要幾百萬就夠了。不過如果只是準備退休金，並不能讓你有一個財務安全的退休生活。Vanguard領航公司最近有一份報告：〈通往財務健全的地圖：退休規畫決策的架構〉詳細分析了做退休規畫時需要注意的重點。要做一個完整的退休規畫，你必須： 首先設立退休目標，需要做的準備如下： 設立退休目標，需要注意現金流的安排，首先要有穩定的現金流來應付退休生活的開銷，這些資金的來源可能是從勞保年金、公教年金、保險年金、投資等不同來源提領。第二是要保留一個資金池，有一筆錢做準備，可以用來應付醫療、房子修繕等大筆支出。 多數人都沒想到！退休規劃有哪些風險要特別注意？下一頁完整分析給你看 退休規畫也需要注意以下可能面臨的風險： 市場風險 ⊙投資回報的風險 我們會期待投資可以帶來穩定的現金流，以應付基本生活開銷、緊急預備金等支出。投資時間的長短，也會影響投資風險的多寡。如果時間拉長，風險會比投資時間短的為低。如下圖的統計所示，以投資於全球股市及債券的不同投資組合，可以看出時間的長短對報酬率的影響。 截至2017年9月為止，如果投資時間為5年，全球股票的組合報酬率範圍落在-5％～13％之間，股債各一半的組合為：-1％～7％之間。如果時間拉長到20年，全球股票的組合報酬率在4％～11％之間，股債各一半的組合是：3％～7％。 時間拉長，風險明顯降低了，當然這樣的投資組合是為了適度分散風險，如果你的資產配置方式是集中在少數幾個國家，或是產業類別，這樣的投資波動度會比全球的配置更大，風險也會更高。 ⊙通貨膨脹的風險 這可能是多數人在做退休規畫時最會忽略的一個因素，通貨膨脹牽涉到的是你的實質購買力。假設你現在一個月生活費5萬元，你用現在的數據，去估算以後要用到的退休生活費，就會犯上一個可怕的錯誤：因為你沒有把通膨的因素考慮進去。 通膨導致物價變貴，你的實質購買力會下降，因此現在的5萬元絕對不能等同於20年後的5萬元。到時它的實質購買力只剩2.76萬元（假設通膨每年3％）。若能提早考量通膨因素，會讓你的退休規畫更符合退休需求，不至於因為太過樂觀的估算，讓自己的退休規畫不切實際。 下一頁還有「投資利率、報酬波動度」的風險評估策略！ ⊙利率風險 利率的高低對退休準備的投資工具選擇有很大的影響，可以用定存、儲蓄型保險、基金、股票、不動產等工具，來做退休金的準備。這些工具可概分為兩種：低報酬、低風險，如定存、儲蓄型保險；相對的，基金、股票等工具屬於高報酬及較高風險。 在現在定存利率不到1％的情況下，錢存銀行加上通膨的因素會降低你的實質購買力，因此要做退休準備，要有足夠的退休收入來源，必須適度運用較高風險的投資工具所產生的報酬來增加退休收入。 ⊙報酬波動度 投資組合報酬波動度會牽涉到以後退休可運用現金流的多寡。如果做了投資，會期待每年可以從投資帳戶中提領一部分金額出來，當成退休現金流的來源之一。例如你有800萬在做投資，如果每年的報酬率約6％，每年提領4％（即32萬）來做退休生活費，不至於侵蝕到本金。但前提是：投資要有穩定的表現，如果績效起伏太大，整體投資資產會變動過大，將沒辦法把穩定的部分提領出來，做為退休生活費之用。 舉例如上頁圖：A君每年把年終獎金10萬元拿來做投資，在年報酬率6％的情況下，25年後投資資產會有582萬元，但是如果是2％年報酬率，資產規模則只有327萬元前後金額差異頗大。2％年報酬率，大約相當於你用儲蓄型保險來做退休規畫，如果你的退休規畫全部用這種低風險，但也是低報酬的工具，你會發現需要投入更多成本來做準備。 投資組合如何達到需要的報酬率，同時如何降低風險、減少投資組合報酬波動度也是非常重要的事。這可以藉由選擇適當的投資工具，並做好資產配置，把投資組合做風險分散，投資於不同的區域、產業類別、型態（股票型、債券型等），並配合再平衡的方式，讓投資組合維持一個相對的穩定度。 討論了投資風險後，接著討論健康、意外事件等退休規畫可能會碰到的風險。 請看下一頁！ 健康風險 多數人在考量退休規畫時，可能都沒有把健康問題考慮進去，事實上健康問題可能會造成退休後的財務負擔，也許不亞於退休所需的生活費等支出。 在〈長照費用知多少？幫您算算這筆帳〉這篇文章中說：「每位失能者被照顧的時間平均9.9年，是金錢、體力與心神的長期消耗戰。台北市社區銀髮族長期照顧發展協會理事長吳第明說，在機構裡住上20年的被照顧者大有人在；如果有氣切管，必須住進護理之家，就更貴，以每個月4萬5千元計，10年就要540萬元。 這些長照費用，應該由誰負擔？近六成受訪者盼政府伸出援手，但實際狀況是人民必須自行承擔。目前負擔費用者以子女居多，占六成；其次為被照顧者自有積蓄，占二成五；至於政府補助，沒有受訪者回答曾獲政府補助；來自政府的協助，幾乎趨近於零。」 所以說，退休後所需的收入，除了基本生活費外，還要規畫一筆用在意外支出、老年安養等用途的備用金。 長壽及死亡風險 退休規畫難以掌握的是會活到幾歲，現在人的壽命一直在延長，因此活太久變成做退休規畫要思考的問題。如果退休後還有30、40年的壽命，你可能要考量是否退休後再就業？這麼長的時間也許還要面臨離婚、親人離開等問題。也要規畫萬一自己先離開了，配偶如何維持生活的問題，同時要讓自己老得健康，不要讓退休的日子都在疾病纏身的情況下度過。 意外事件風險 意外事件風險是沒有預期會發生的事件，但是會造成財務上重大衝擊，如：房屋修繕之類意外的家庭支出、意外事故造成的損失等。2015風險和精算師協會的一份風險及退休過程調查中指出，在美國有72％的已退休人士，都有碰到一次或更多次這種意外事件。這些衝擊不但會造成財務上的重大支出，還會造成退休現金的缺口，因此退休準備除了退休現金流入外，需要多準備一個緊急預備金的資金池。 稅務及政治風險 退休規畫在退休前後持續的時間可能長達幾十年，現在是全球化時代，滿多人會在海外置產。這中間碰到的各國稅務改變、政治風險等事，不可不注意。以前富人利用資訊不對稱，在海外成立境外公司、以信託持有海外資產等。不過現在全球都要實施共同申報準則（CRS），台灣預計在2019年實施，2020年開始與其他國家做第一次的稅務資訊交換，這樣一來「藏錢」的機會就越來越少。 CRS查稅主要是針對金融帳戶，由金融機構所管理的帳戶包含：存款帳戶、投資帳戶、海外保單等，未來都會在申報範圍中，是需要調查並且交換的資訊。因為各國政府會根據稅籍編碼（台灣是身分證字號），把你在世界各地的金融資產與台灣作交換，你的海外金融資產將會曝光。因此如果持有海外資產，而這些資產可能也是你規畫為退休後收入的來源之一，就必須留意這些稅制、政治等改變，也許都會影響到你的退休規畫。 確保退休財務安全，還要考量退休收入資源的規畫，下一頁4大考慮因素，您一定要了解！ 要確保退休財務安全，另外一個考量因素是退休收入資源的規畫，它包括以下幾個需要考慮的因素： 資產類別 不同的資產類別有不同的預期報酬、風險屬性、流動性等，針對不同需求配置不同的資產類別，這需要全盤性的考量，不能一味地偏袒某種資產類別，而忽略可能帶來的影響。例如為了固定配息，買了不少高配息債券，或類全委的投資型保險，以為高配息是高報酬，卻忽略了背後這些可能是高風險的投資標的。 收入 退休後的財務安全，是安排收入來自於不同風險與預期報酬的資產，適度的分散風險之外，也能兼顧合理的報酬。 策略 如何維持資產的流動性，讓退休時需要的支出不會被卡死、無法動用？因此投資時要考量資產類別的流動性如何，當預期的收入來源有變動時，如何調整支出策略？在投資資產中如何做提領，以因應退休收入的需求？這是退休收入資源規畫需要考慮的因素。 使用的產品 如何以不同的金融商品來滿足退休的目標，在資產配置上需要考量這些不同商品是否符合需求：例如買了年金保險，雖然增加了安全性，卻降低了流動性，這對你的目標是否會有影響等。 為了因應退休後可能面臨的風險，可以規畫退休收入來源來自不同的類別，以支應退休需求：基本生活支出、意外支出、老年安養（如醫療照護、房屋修繕等）、生活品質的開銷（如渡假、旅遊支出等）、傳承（財產想留給子女或其他人）這些可區分為以下幾種類別： 這裡僅就個人購買的保險年金做一下討論：保險年金可以用來做生活基本支出的準備，以彌補勞保、公教保險年金無法支應的差額部分。建議可以購買個人年金險補足中間的差額，不過要注意的是：保險的年金雖然收入穩定，但是因為投資報酬率不高（因為現行保單預定利率處於較低的水準），因此保險年金應該規畫讓它占退休收入現金流的一部分，而非全部，例如以它來支應基本生活費的部分支出。 買年金保險跟錢放定存效果有差嗎？看下一頁詳細說明！ 買了年金保險雖然增加了安全性，卻降低了流動性，以現在比較多人選擇買的利率變動型年金保險為例，你如果在購買後前幾年要解約，會產生解約費用，也會有相關的附加費用（包含行政費用、業務員佣金、手續費等，而且是購買後就會先被扣除掉這些附加費用）。 利率變動型年金保險舉例： 王小明，30歲，躉繳新臺幣1,000,000元，購買了某公司的利率變動型年金保險，在假設年金累積期間，第一保單年度宣告利率為2.74％，解約費用率如下，購買後6年內解約產生的費用如下表： 那麼購買以後可以領多少錢？ 假設他選擇50歲之保單週年日作為年金給付開始日，保證期間20年，假設年金累積期間及未來宣告利率均為2.74％，試算如下： 如果不買保險年金，100萬在銀行定存20年，第21年起再每月領出當退休生活費，可以領多少？我們用現在銀行定存利率1.1％，及以後可能升息平均利率1.5％及2％做比較。 當然利率不可能長達40年都維持不變，這樣的試算只是讓你了解買年金保險跟錢放定存，效果可能是差不多的。不同的是：定存隨時可領，不會有本金減少的問題，但是買了年金保險，若在初期解約，扣除解約費用，本金是可能減少的。不過保險年金有強迫儲蓄的功能，否則一般人大概沒辦法把一筆錢放在銀行數十年都不動用，每個月只領出少部分錢來使用。 本文摘自《無痛退休：戰勝年改、對抗通膨，活到90歲也不怕的實用理財術》／廖義榮（獨立財務顧問、理財專欄作家）、高震宇／如何 … 延伸閱讀：

3月9日是美國最長牛市10周年，但近來中國大陸下修GDP、美國未達總統川普保3目標，就連歐洲央行也調降經濟成長預測，投資人擔憂全球經濟成長前景。再加上美國2月就業數字疲軟，使美股上周連跌5天。但市場有一派認為，回檔僅是修正，並非基本面的惡化。上周美股迎來最長牛市，但中國大陸下修GDP來到6%至6.5%之間，低於去年訂的6.5%水準，且美國2018經濟成長率2.9% 未達川普的保3，以及歐洲央行調降2019年經濟成長預測，再加上美國2月就業數字不如預期，美國聯準會升息轉向鴿派，都讓投資人擔憂以美股馬首是瞻的全球經濟是否不牛了？尤其上周五道瓊工業指數跌22.99點，跌幅0.09%。標準普爾500指數跌5.86點，跌幅0.21%。那斯達克指數跌13.32點，跌幅0.18%，已是連續第五天下挫。雖然有外媒報導，許多國外分析師說10年牛市還沒結束，只是多多少少有些隱憂，不認為牛市面臨衰敗，但有人認為全球這股經濟成長調降風已成警訊。像是資本經濟學公司專家包羅契指出，美國二月就業數據不如預期證明經濟開始降溫，可能連帶影響其他地區經濟成長疲軟，屆時美股可能拖累全球大部分股市。更何況同時還有美國總統大選、中美貿易談判等變數。但也有一派說法認為，這波股市回檔只是修正之前過度樂觀的預期，並非真正的基本面惡化，可能今年上半年下挫後，透過中國大陸貨幣與減稅政策，以及中美貿易靜待談判結果後，將會再加速成長。更多 NOWnews 今日新聞報導 美股創最長牛市10周年 這支股價飆漲70倍大勝Netflix 「健康雲」服務火熱 中華電信推出的有這些特色 庫存調整Q2結束？ 台股現階段選股不選市

工商時報【廖育偲╱台北報導】近期台股遇中天期200日線出現震盪走勢，類股輪動加速，導致主流產業不明顯。啟發投顧分析師楊基政強調，2月營收表現佳的族群為近期選股重點，輔以技術面領先突破2月26日高點10,416點的強勢股，有機會成為下波主流類股；本周投資組合前兩大為旭富（4119）、鈊象（3293），尚配以奇鋐（3017）、康舒（6282）、優群（3217）及華宏（8240）。國際股市中，南韓股市失守月線，而美股費城半導體指數率先回測月線後，道瓊與那斯達克也相繼回測月線，唯獨上証指數站上年線，因此，台股月線位置10,200點能否守穩尤其重要。華為反擊，怒告美國違憲，大陸通訊龍頭華為大動作向美國政府宣戰，也為後續發展投下不確定因素，近期須多觀察美股三大指數能否迅速站回月線位置，點位分別落在道瓊25,680點、那斯達克7,465點、費半1,342點，以配合國際盤輪動。台股在技術面上回補2018年10月11日大缺口後隨即壓回整理，輪動速度太快致漲勢無連續性為近期盤面結構特色，自9,319點反彈千點行情後，也引發一波獲利回吐賣壓出籠。類股方面，被動元件及矽晶圓族群相繼出現雜音，亦影響整體反彈氣勢。整體而言，大盤反彈千點後，在200日線附近壓回整理，月線守穩則反彈持續，失守月均線則宜減碼，操作上宜靈活以因應盤勢波動，並嚴設停損停利的紀律操作，配合類股輪動節奏，隨時留意國際股市波動狀況。